佳明手表可以查看最大摄氧量吗？佳明手表训练效果5
摘要：
佳明手表可以查看最大摄氧量吗？佳明245工程机是真的吗？佳明245m使用技巧？佳明手表可以查看最大摄氧量吗？佳明手表是可以查看最大摄氧量的，你可以在菜单或者连接的电子设备上面的应用... 佳明手表可以查看最大摄氧量吗？
佳明手表是可以查看最大摄氧量的，你可以在菜单或者连接的电子设备上面的应用里面查看
佳明的跑步手表和APP都有用户最大摄氧量的数据，这一数据也是根据跑者的跑步速度、心率和心率变化数据计算得到的。
经过一段时间的训练，我们表上的最大摄氧量数值可能会变化，如果训练比较好，数据会提升，如果荒废一段时间的训练，这一数值会下降。跑者既可以把这一数据看作近似的最大摄氧量数值，也可以作为自己当前跑步水平的对应值，看看这个数值的变化，就知道自己当前的训练状态了。
佳明245工程机是真的吗？
佳明245工程机是真的。
工程机就是测试机,厂家在大规模生产之前用的测试机器,厂家是不允许工程机上市销售的。
佳明工程机的意思就是不能连接Garmin Connect的佳明工程表，只有每日训练建议和简单的间歇跑可以选择，不能根据自身情况灵活指定每日训练计划。
通常佳明手表可以通过Garmin Connect同步训练计划到手表用于指导训练
佳明245m使用技巧？
佳明245是一款功能非常强大的跑步手表。戴上它后跑步的同时会记录你的跑步速度，步频，心率等，使用起来非常方便。要注意的是，测心率必须要佩戴正确，具体可以看说明书。运动轨迹建议你同步高德的图会更加准确。还有就是为了你更好的跑步，可以设置每公里提示功能。
首先在手机上需要下载打开【Garmin Connect】app，然后需要登陆app，新用户可以选择【创建新账户】，旧用户可以点击【登录】，直接输入账号、密码使用。
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接着拿出佳明手表，长按住右上角的【开始】键进行开启设备，然后选择【相应的语言】。选择完【语言】之后会手表显示出【等待设备被添加】字样。
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这时开启手机【蓝牙】功能，然后手机会出现手表的蓝牙【配对请求】，且相同时间在手表中会出现【配对密码】。
到此，以上就是小编对于佳明手表训练效果5.0的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
